КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 11.11.18 день ДЖАМБАЛАЙЯ    
описание   
Джамбалайя К готовить джамбалайю Ингредиенты для джамбалайи: 400 г сосисок (колбасок, сарделек); 1,5 стакана риса; 1 луковица; 2 стебелька сельдерея; 1 болгарский перец; 2 помидора; 1 ст. л. томатной пасты; 4-5 ст. л. растительного масла; соль, перец, специи по вкусу. Инструкция • В сковороде с глубоким дном разогреваем масло, выкладываем сосиски, сардельки и прочие охотничьи и не очень колбаски. Обжариваем до легкой золотистости. нарезаем лук, сельдерей, помидоры (лучше без шкурок), болгарский перец. Все это овощное великолепие выкладываем к сосискам. Обжариваем до мягкости овощей. В конце добавляем соль, перец, специи по вкусу и томатную пасту. • Спуст минуту-две всыпаем рис. Обжариваем до полупрозрачност Доливаем воду или бульон - так, чтобы рис был закрыт жидкостью на 1,5 см. Прикрываем крышкой. Варим после закипания до готовности на минимальном
рацион   
обед: творог нежирный- 130.00 гр, карамель леденцовая- 3.00 гр, сок томатный- 200.00 гр,
перекус 2: молоко 3.2%- 100.00 гр, персик- 90.00 гр,
помидор- 125.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, сосиски- 112.00 гр, перец сладкий- 110.00 гр, сельдерей- 7.00 гр, масло растительное- 17.00 гр, соль- 10.00 гр, перец черный молотый- 7.00 гр, перец чили- 7.00 гр, соус томатный- 7.00 гр, Рис Пассим 3- 37.00 гр Добрый день
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 127%»
спорт   
вес: 99.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 41.4 кг
вода: 39.8 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 120 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 55 мин, набор текста на компьютере - 60 мин Настоящая женщина может долго смотреть на три вещи..., а купить тушь.
сожгла: 523 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.2, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 42.96%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +331 -62 14.05.2024» +8
+5
Mmdms +927 +41 14.05.2024» +3
Шмидт +2705 -1 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Классика +2980 -1 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Совушка ДВ +3091 -1 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Классика +2980 -1 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Совушка ДВ +3091 -1 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Стройняшка Т +148 14.05.2024» +1
Mmdms +927 +41 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +10
+12
Аленька26 +3191 +5 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +43
+25
Шмидт +2705 -1 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
BuketSireni +331 -62 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
I am +1933 +1 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Совушка ДВ +3091 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22
Классика +2980 -1 день активный намечается.» +3
+15
I am +1933 +1 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Классика +2980 -1 заканчивается учебный год» +2
+14
ЯРыба@ +929 +1 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +12
+14
Mmdms +927 +41 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Классика +2980 -1 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Глаша64 +267 +4 15.05.2024 дождь» +11
+12
Аленька26 +3191 +5 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +28
+14
Эйва Шекер +2071 -2 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Mmdms +927 +41 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +3
+1
Шмидт +2705 -1 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Лисёночек 68 +913 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
SSS112 +1063 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
Классика +2980 -1 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +2
+12
OLIVOCHKA))) +764 -55 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11
Roberta +760 +1 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Классика +2980 -1 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +2
+12
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +2
+1
Шмидт +2705 -1 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Svetlanкa +2588 -1 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
KissЮлик +2879 +41 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Совушка ДВ +3091 -1 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
Миссис Дарси +1964 -1 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
Аленька26 +3191 +5 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Шмидт +2705 -1 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Шмидт +2705 -1 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
Аленька26 +3191 +5 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +41
+12
Классика +2980 -1 работы пока что много.» +2
+12
Классика +2980 -1 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Соня 89 сейчас на сайте +1027 +1 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Шмидт +2705 -1 кот матроскин» +6
+19
Совушка ДВ +3091 -1 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
Svetlanкa +2588 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
Д@ШуткА +1643 +41 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Аленька26 +3191 +5 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
Ринуся +281 -55 отпуск. в турци» +3
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото узнали кто это? » 17
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
каких людей ценят руководители? » 18
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
какая ваша любимая книга? » 40
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»